1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
5.9
단백질
35.3
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 58.8 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 14.1 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 포도가 들어간 작은 죽
포도가 들어간 작은 옥수수죽은 부드럽고 달콤한 곡물과 싱싱한 포도의 환상적인 조화입니다. 전통 아침 요리에서 유래된 이 건강한 식사는 곡물의 감칠맛과 계절 과일의 신선함이 결합됩니다. 매 숟가락마다 위안을 주는 온기가 가득하여 섬유질과 항산화제가 풍부하여 하루를 즐겁게 시작하는 데 건강한 선택입니다. 포도의 자연스러운 단맛이 더해져 당류 섭취를 최소화하면서 갈증을 해소합니다. 영양 가득한 시작을 위해 완벽한 이 요리는 간단함과 건강함을 한 입 한 입에 담고 있습니다.
