1 serving (66 grams) contains 30 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 26.8 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 23.6 g | ||
| 단백질 | 1.8 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 14.3 mg | 1% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 371.4 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 작은 자두
작은 자두는 작고 즙이 풍부한 과일로 맛있는 맛을 선사합니다! 동아시아에서 기원한 이 달콤 새콤한 보석들은 비타민 A와 C, 심장 건강을 촉진하는 항산화제가 풍부합니다. 작은 자두는 소화를 촉진하는 식이 섬유도 제공하며 칼로리는 낮습니다. 신선하게 먹거나 구워 먹거나 샐러드에 넣거나 하는 것에 완벽한데, 다양한 요리에 활기를 불어 넣습니다. 작은 자두의 맛있게 상쾌한 맛을 즐기면서 건강에 도움을 받으세요 - 천연의 작은 파워하우스!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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