1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
473.2
칼로리
31.5
단백질
55.2
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 55.2 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 작은 피타 빵에 훔모스와 닭 가슴살을 올린 것
작은 피타 빵에 훔모스와 닭가슴살이 얹혀 있는 이 요리는 지중해 풍미의 매력적인 퓨전입니다. 부드럽고 따뜻한 이 피타 빵은 건강한 병아리 콩, 타히니, 그리고 레몬 간을 품은 크리미한 훔모스로 가득 채워져 있습니다. 부드럽고 구운 닭가슴살을 얹어 풍부한 단백질 공급원으로 자랑하며 포만감과 영양을 모두 제공합니다. 이 요리는 빠른 점심이나 간식으로 완벽하며, 뿐만 아니라 풍부한 맛 뿐만 아니라 하트 헬시한 재료도 제공하여 하루를 기를 수 있는 최고의 요리입니다. 올바른 식사를 하고 있다는 생각으로 매 입맛을 즐기세요!
