1 serving (85 grams) contains 122 calories, 23.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
338.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.3 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 175.0 mg | 58% | |
| 나트륨 | 227.8 mg | 9% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 63.9 g | 127% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 10.3 mg | 57% | |
| 칼륨 | 955.6 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 염소고기 작은 조각
작은 송아지고기 조각은 부드럽고 풍부한 요리 전통을 당신의 식탁에 선사합니다. 다양한 요리에서 비롯된 이 고기는 특히 남아시아와 지중해 요리에 유래하며 철분과 아연과 같은 필수 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 이의 저지방 프로필은 기타 적색 고기에 비해 건강한 선택지로, 근육 건강을 증진시키면서 지방 함량이 낮습니다. 다재다능하고 맛있으며, 바비큐, 스튜, 혹은 그릴에 사용하여 당신이 좋아하는 레시피에 독특한 맛을 더할 수 있습니다. 영양가 있는 만족스러운 식사를 위해 작은 송아지고기 조각을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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