작은 오렌지

작은 오렌지

Fruit

항목 등급: 83/100

1 serving (96 grams) contains 45 calories, 0.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 11.3 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
112.5
칼로리
2.2
단백질
28.2
탄수화물
0.3
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
112.5
% 일일 값*
총 지방 0.3 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 0 mg 0%
총 탄수화물 28.2 g 10%
식이 섬유 5.7 g 20%
당류 22.5 g
단백질 2.2 g 4%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 107.5 mg 8%
철분 0.3 mg 1%
칼륨 435 mg 9%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

90.7%
7.1%
2.2%
지방: 2 cal (2.2%)
단백질: 8 cal (7.1%)
탄수화물: 112 cal (90.7%)

About 작은 오렌지

작은 오렌지는 선명한 색상과 달콤하고 즙이 풍부한 맛으로 유명한 상큼한 과일입니다. 온난한 기후에서 비롯된 이 소중한 보석은 특히 비타민 C와 같은 필수 비타민이 풍부하여 면역 체계에 큰 도움이 됩니다. 얇은 피부와 껍질을 쉽게 벗길 수 있는 특성 때문에 작은 오렌지는 완벽한 간식입니다. 또한 소화와 심장 건강을 지원하는 식이 섬유를 공급합니다. 신선하게 즐기거나 샐러드나 상쾌한 주스로 섭취하든, 작은 오렌지는 맛있고 영양가 있는 한끼 식사에 좋은 추가물입니다. 매 입맛 속에서 즐기는 햇볕의 물결을 즐겨보세요!