1 serving (140 grams) contains 69 calories, 1.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 17.5 grams of carbohydrates.
116.9
칼로리
2.2
단백질
29.7
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (237.3g)
칼로리 |
116.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1.7 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 29.7 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 5.3 g | 18% | |
| 당류 | 20.3 g | ||
| 단백질 | 2.2 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 101.7 mg | 7% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 393.2 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 작은 오른쪽 주머니 귤
작은 네이블 오렌지는 달콤한 맛과 껍질을 쉽게 벗길 수 있는 것으로 알려져 있는 생기넘치고 즙이 많은 과일입니다. 온난한 기후에서 유래한 이 오렌지들은 지중해 요리에서 핵심 재료로 자리 잡고 있으며 자주 신선하게 또는 샐러드에 넣어 즐겨 먹습니다. 비타민 C, 식이 섬유 및 항산화물이 풍부하며 면역 체계를 강화하고 건강한 소화를 지원합니다. 칼로리가 낮아 균형 잡힌 식단을 유지하려는 사람들에게 완벽한 간식이 됩니다. 오늘 바로 작은 네이블 오렌지의 맛과 건강상의 이점을 즐겨보세요!
