작은 고기볼

작은 고기볼

Appetizer

항목 등급: 49/100

1 serving (85 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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694.4
칼로리
41.7
단백질
13.9
탄수화물
55.6
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
694.4
% 일일 값*
총 지방 55.6 g 71%
포화 지방 22.2 g 111%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 138.9 mg 46%
나트륨 1111.1 mg 48%
총 탄수화물 13.9 g 5%
식이 섬유 0 g 0%
당류 2.8 g
단백질 41.7 g 83%
비타민 D 55.6 mcg 278%
칼슘 83.3 mg 6%
철분 4.2 mg 23%
칼륨 555.6 mg 11%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

7.7%
23.1%
69.2%
지방: 500 cal (69.2%)
단백질: 166 cal (23.1%)
탄수화물: 55 cal (7.7%)

About 작은 고기볼

작은 고기 공은 풍미 가득한 맛난 덩어리로, 일반적으로 육류(소고기, 돼지고기 또는 치킨)을 향신료로 버무린 것이 특징입니다. 이 즐거운 작은 입 안에 담긴 요리는 이탈리아 음식부터 스웨덴 음식까지 다양한 세계 요리로부터 온 것이며, 종종 파스타와 스프에 넣어 제공되거나 단독으로 즐겨먹습니다. 고단백과 필수 영양소가 풍부하여 식사에 건강한 보충물이 될 수 있습니다. 그러나 특히 기름진 고기나 튀긴 것을 사용했을 경우 고지방 함량에 유의해야 합니다. 더 건강한 스타일로 구운이나 구이하여 즐기면 더욱 건강에 좋고, 다이어트를 포기하지 않으면서 그리움을 충족시킬 수 있습니다!