1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
47.3
단백질
7.9
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 110.4 mg | 36% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 47.3 g | 94% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 작은 자마이카식 제르크 터키
작은 자메이카식 제르크 터키는 향신로운 전통 요리에 새로운 맛을 더한 요리로, 향신료와 연기 가득한 매운맛이 느껴집니다. 통휘, 시나몬, 그리고 스콧 봉넷 페퍼를 넣어 풍부한 바비큐 소스로 양념한 이 요리는 자메이카의 풍부한 요리 문화를 축하합니다. 터키는 일반적인 고기에 비해 더 건강한 옵션을 제공하며, 풍부한 맛을 선사합니다. 완벽히 구운 터키는 맛뿐만 아니라 단백질 함량이 높고 지방 함량은 낮아 어떤 식사에도 완벽한 선택이 됩니다. 매우 즐겁게 매운맛을 즐기며 캐리비안의 맛을 즐기세요!
