1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
119.0
칼로리
4.8
단백질
23.8
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 178.6 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 작은 정원 샐러드
작은 정원 샐러드는 신선하고 바삭바삭한 채소들의 화사한 혼합물로, 리프 상채, 즙이 많은 토마토, 바삭한 오이, 그리고 컬러풀한 피망이 특징입니다. 지중해 요리로부터 유래된 이 샐러드는 건강한 식습관의 본질을 담고 있습니다. 비타민이 풍부하며 칼로리가 낮고 섬유질이 풍부하여 건강한 생활 방식에 안성맞춤인 선택입니다. 가벼운 비네그레뜨 드레싱과 함께 볶아내어, 작은 정원 샐러드는 당신의 미각을 기쁘게 해주는 동시에 에너지를 공급해 줍니다. 자연의 아름다움을 맛보며 단순함과 신선함을 모든 포크가 될 때마다 축하합니다!
