1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 315.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 작게 다져진 샐러드
소형 다진 샐러드는 싱싱하고 바삭바삭한 채소들의 화사한 혼합물로, 바삭한 상추, 즙 흐르는 토마토, 오이, 그리고 파프리카가 섬세하게 다져져 매 물집마다 최대한의 맛을 낸다. 지중해 요리에서 비롯된 이 샐러드는 당신의 접시에 싱싱함과 색을 더해준다. 맛뿐만 아니라 영양소도 풍부하여, 비타민, 식이섬유, 항산화제를 제공하여 하루를 누르는 데 도움이 된다. 올리브 오일과 식초로 가볍게 맛을 낸 것은 건강한 선택으로, 모든 식사와 함께 어울리거나 상쾌한 간식으로도 가능하다. 소형 다진 샐러드의 맛있는 향기를 맛보며 건강함을 느껴보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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