1 serving (100 grams) contains 209 calories, 22.6 grams of protein, 12.4 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.5 g | 37% | |
| 포화 지방 | 8.1 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 211.9 mg | 70% | |
| 나트륨 | 195.2 mg | 8% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 53.8 g | 107% | |
| 비타민 D | 16.7 mcg | 83% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 569.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 작은 닭다리부리
작은 닭 허벅지는 맛있고 부드러운 육즙 가득한 고기 조각으로 유명합니다. 풍부한 맛과 촉촉함으로 알려져 있으며, 이 허벅지는 닭 다리의 윗부분에서 나온 것으로, 남부 후라이드 치킨부터 맛있는 아시아 익혀 요리까지 전 세계 요리에서 선호하는 제품입니다. 단백질, 철분, 필수 비타민의 좋은 원천이며, 최소한의 오일과 채소와 함께 조리하면 건강한 옵션이 됩니다. 구워 먹거나 볶거나 조림해도 작은 닭 허벅지는 맛과 영양의 균형을 제공하며, 어떤 식사에도 완벽합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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