1 serving (100 grams) contains 172 calories, 20.2 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
409.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 22.1 g | 28% | |
| 포화 지방 | 6.2 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 190.5 mg | 63% | |
| 나트륨 | 166.7 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 48.1 g | 96% | |
| 비타민 D | 11.9 mcg | 59% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 523.8 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 작은 닭 다리
작은 닭 다리는 전 세계의 다양한 요리에서 소중히 여기는 부드럽고 풍미 있는 육질입니다. 즙이 풍부하고 바삭한 피부로 구워지거나 구이하기에 완벽합니다. 각 다리는 필수 영양소가 풍부하며 단백질, 비타민 및 미네랄의 좋은 원천입니다. 약간 높은 지방 함량이지만 적정량으로 섭취할 때 매력적이고 맛있는 식사 옵션이 됩니다. 고기 요리와 함께 제공하거나 푸짐한 찌개에 추가하여 작은 닭 다리는 매 끼에 편안함과 맛을 선사합니다. 이 다재다능한 요리를 즐기고 풍부한 요리 유산에 빠져 보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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