1 serving (200 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
223.5
칼로리
7.1
단백질
9.4
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 17.6 mg | 5% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 작은 카이저 샐러드
작은 시저 샐러드는 클래식한 요리에 살짝 변화를 주어 만든 매력적인 요리로, 파르메산 치즈와 마늘향이 묻어나는 크리미한 시저 드레싱에 톡 쏘는 롬을 사용합니다. 바싹 바싹한 크루통과 추가 파르메잔으로 마감하여, 이 샐러드는 풍부한 맛을 입에 전달합니다. 이탈리아에서 기원한 시저 샐러드는 신선한 채소와 감칠맛 나는 재료를 결합하여, 많은 요리에서 사랑받는 즐겨찾는 요리입니다. 영양 가득한 녹색 채소와 드레싱에서 얻는 건강한 지방을 고루 갖춘 이 샐러드는 가벼운 선택으로, 빠른 간식이나 사이드 디쉬로 안성맞춤입니다. 전통의 맛을 느낄 수 있는 작지만 만족스러운 이 샐러드를 즐기세요!
