작은 부추 빵가루로 입힌 닭가슴살

작은 부추 빵가루로 입힌 닭가슴살

Dinner

항목 등급: 65/100

1 serving (100 grams) contains 220 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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550
칼로리
50
단백질
30
탄수화물
25
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
550
% 일일 값*
총 지방 25 g 32%
포화 지방 5 g 25%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 125 mg 41%
나트륨 1000 mg 43%
총 탄수화물 30 g 10%
식이 섬유 0 g 0%
당류 2.5 g
단백질 50 g 100%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 50 mg 3%
철분 2.5 mg 13%
칼륨 625 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🥩 High protein

칼로리 출처

22.0%
36.7%
41.3%
지방: 225 cal (41.3%)
단백질: 200 cal (36.7%)
탄수화물: 120 cal (22.0%)

About 작은 부추 빵가루로 입힌 닭가슴살

작은 튀긴 닭 가슴살은 부드럽고 촉촉한 닭살이 황금빛 바삭한 빵가루로 가벼히 입혔을 때 아주 맛있는 요리입니다. 고전적인 위안음식 전통에서 시작되어 여러 요리에서 인기 있는 메뉴입니다. 고품질의 닭 가슴살로 만들어진 이 요리는 단백질이 풍부하며 맛있는 풍미를 낼 수 있도록 양념과 함께 제공됩니다. 빵가루 속의 바삭함이 만족스러우면서도 이러한 튀김 음식을 과도하게 섭취하지 않도록 주의해야 합니다. 주요 요리로나 샐러드에 사용하기에 이 작은 튀긴 닭 가슴살은 건강과 영양을 균형 있게 유지하면서 즐길 수 있는 맛있는 선택지입니다.