작은 그릇 스테이크와 야채 볶음 요리 (밥 없이)

작은 그릇 스테이크와 야채 볶음 요리 (밥 없이)

Dinner

항목 등급: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
29.4
단백질
11.8
탄수화물
14.1
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 14.1 g 18%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 58.8 mg 19%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 11.8 g 4%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 5.9 g
단백질 29.4 g 58%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.1 mg 3%
철분 3.5 mg 19%
칼륨 588.2 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

칼로리 출처

16.2%
40.3%
43.5%
지방: 126 cal (43.5%)
단백질: 117 cal (40.3%)
탄수화물: 47 cal (16.2%)

About 작은 그릇 스테이크와 야채 볶음 요리 (밥 없이)

작은 보울 스테이크와 채소 볶음요리 라이스 없이는 생생하고 매콤한 요리로, 부드러운 쇠고기 줄기, 싱싱한 계절 채소, 아시아 풍味의 풍성한 혼합물이 어우러진다. 단백질과 항산화제가 풍부하며 맛뿐만 아니라 영양을 고려한 선택이며, 탄수화물을 줄이고 싶지만 맛을 희생하고 싶지 않은 사람들에게 완벽한 요리이다. 소스에서 온종일 흡수한 우마미(맛)의 풍부함과 파프리카, 브로콜리와 스냅초등과 같은 다채로운 야채들의 곡조가 어우러져있는 라이스 없이는 생생하고 매콤한 요리로, 부드러운 쇠고기 줄기, 싱싱한 계절 채소, 아시아 풍味의 풍성한 혼합물이 어우러진다. 단백질과 항산화제가 풍부하며 맛뿐만 아니라 영양을 고려한 선택이며, 탄수화물을 줄이고 싶지만 맛을 희생하고 싶지 않은 사람들에게 완벽한 요리이다. 소스에서 온종일 흡수한 우마미(맛)의 풍부함과 파프리카, 브로콜리와 스냅초등과 같은 다채로운 야채들의 곡조가 어우러져있는 부드러운 쇠고기 볶음요리를 맛볼 것이다. 맛있고 영양가 있는 이 소식을 즐기세요!