1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
73.8
칼로리
2.4
단백질
14.3
탄수화물
0.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 14.3 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 5 g | 17% | |
| 당류 | 10 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.6 mg | 2% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 502.4 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 작은 파프리카
작은 벨 페퍼는 화사하고 한입 크기의 야채로 맛있는 맛을 자랑합니다. 비타민 A와 C가 풍부하며 저 칼로리이면서 항산화제가 풍부하여 건강한 식단에 완벽한 보조 식품입니다. 중남미에서 기원한 이 다채로운 아름다움은 멕시코에서 지중해 음식에 이르기까지 다양한 요리에서 인기가 있습니다. 구워 먹거나 속을 채운 다음 샐러드에 넣어도, 작은 벨 페퍼는 모든 요리에 즐거운 바삭함과 달콤함을 선사합니다. 화사한 색상으로 식사를 더 풍성하게 만들면서 자연 그대로의 맛을 즐기세요!
