1 serving (101 grams) contains 90 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
180
칼로리
2.2
단백질
46
탄수화물
0.6
지방
영양 정보
1 컵 (202g)
칼로리 |
180 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 46 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 5.2 g | 18% | |
| 당류 | 24.4 g | ||
| 단백질 | 2.2 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 10 mg | 0% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 724.0 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 작은 바나나
작은 바나나는 맛있고 한 입 사이즈의 과일로 영양가가 풍부합니다. 열대 지역에서 기원한 이 소형 바나나는 주요 비타민과 미네랄, 특히 칼륨과 비타민 C가 풍부합니다. 자연스러운 달콤한 맛과 부드러운 질감으로, 완벽한 스낵이나 스무디에 추가할 수 있습니다. 작은 바나나는 소화 건강을 증진시키는 식이 섬유의 좋은 원천이며, 칼로리가 적습니다. 신선하게 먹거나 갈아 만든 음료로 즐기거나 베이킹하여 즐기는 경우, 어떤 식사나 기념일에도 맛있고 건강한 선택지를 제공합니다.
