1 serving (100 grams) contains 89 calories, 1.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
211.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 54.8 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 6.2 g | 22% | |
| 당류 | 28.6 g | ||
| 단백질 | 2.6 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 11.9 mg | 0% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 852.4 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 작은 바나나와 복숭아
작은 바나나와 복숭아는 즐거운 한입 사이즈 간식으로, 익은 바나나의 달콤함과 신선한 복숭아의 즙기가 결합되어 있습니다. 간식으로 완벽한 이 과일들은 열대와 온화한 지역에서 유래되어 어디서든 풍미를 전달합니다. 칼륨과 비타민 C가 풍부한 작은 바나나와 복숭아는 심장 건강을 촉진하고 면역 시스템을 강화합니다. 칼로리가 낮고 섬유질 함량이 높아, 오후의 활력을 되찾기에 영양이 풍부한 선택지가 됩니다. 건강하고 맛있는 다이어트 옵션으로 작은 바나나와 복숭아를 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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