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작은 바클라바

작은 바클라바

Dessert

항목 등급: 51/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
952.4
칼로리
14.3
단백질
119.0
탄수화물
47.6
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
952.4
% 일일 값*
총 지방 47.6 g 61%
포화 지방 14.3 g 71%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.8 mg 7%
나트륨 238.1 mg 10%
총 탄수화물 119.0 g 43%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 71.4 g
단백질 14.3 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 95.2 mg 7%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧈 High saturated fat

칼로리 출처

49.5%
5.9%
44.6%
지방: 428 cal (44.6%)
단백질: 57 cal (5.9%)
탄수화물: 476 cal (49.5%)

About 작은 바클라바

작은 바클라바는 중동과 지중해 요리에서 기원한 맛있는 한입 크기의 페이스트리입니다. 바삭바삭한 필로 생지, 호두와 피스타치오 같은 풍부한 견과류, 꿀 시럽으로 달게 했으며, 각 조각은 완벽한 식감과 맛의 균형을 제공합니다. 지나치게 달지만, 작은 바클라바는 즐기기에는 적당한 양으로, 견과류에서 나오는 건강한 지방과 항산화제의 복합효과를 제공합니다. 작은 조각마다 전통의 맛을 만끽하세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.