작은 사과

작은 사과

Fruit

항목 등급: 82/100

1 serving (100 grams) contains 52 calories, 0.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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123.8
칼로리
0.7
단백질
33.3
탄수화물
0.5
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
123.8
% 일일 값*
총 지방 0.5 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 2.4 mg 0%
총 탄수화물 33.3 g 12%
식이 섬유 5.7 g 20%
당류 23.8 g
단백질 0.7 g 1%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 14.3 mg 1%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 254.8 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

94.8%
2.0%
3.2%
지방: 4 cal (3.2%)
단백질: 2 cal (2.0%)
탄수화물: 133 cal (94.8%)

About 작은 사과

작은 사과는 영양 가득한 즐거운 소과로, 전 세계 과수원에서 유래했습니다. 이 신선한 간식은 달콤하고 신 맛으로 유명한 다양한 종류의 사과 가족에 속합니다. 식이 섬유, 비타민 C 및 A가 풍부한 작은 사과는 심장 건강을 촉진하고 소화를 돕는데 도움이 되며, 완벽한 간식 선택지로 인정받고 있습니다. 칼로리가 낮고 항산화제가 많은 작은 사과는 샐러드에 첨가하거나 혼자서 즐기기에 상쾌한 맛이 돋보입니다. 천연 단맛을 느끼며 건강상의 이점을 누리세요. 작은 사과는 정말 작지만 강력한 파워가 담긴 과일입니다!