1 serving (350 grams) contains 450 calories, 35.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
304.1
칼로리
23.6
단백질
6.8
탄수화물
20.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20.3 g | 26% | |
| 포화 지방 | 8.1 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 81.1 mg | 27% | |
| 나트륨 | 405.4 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 6.8 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0.7 g | 2% | |
| 당류 | 2.0 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 27.0 mg | 2% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 337.8 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 슬로우 쿠커 양다리
스로우 쿠커 양 갈비찜은 완벽하게 저온으로 조리된 육수 있는 양 갈비를 강조하는 부드럽고 풍미 있는 요리입니다. 지중해 요리를 기반으로 한 이 식사는 로즈마리와 타임 같은 향신료품으로 모란과 마늘, 양파, 풍부한 레드와인을 조화롭게 조합합니다. 천천히 조리하는 과정에서 향신료가 잘어울린 점심으로 음식을 즐길 수 있는 담백한 소스가 생성됩니다. 단백질과 필수영양소가 풍부한 이 요리는 건강한 옵션이지만, 풍부한 소스와 나트륨 함량을 염두에 두어야 합니다. 신선한 채소나 전곡과 함께 소비하면 편식의 가장 훌륭한 맛을 재창조하는 밸런스 잡힌 한 끼 식사를 즐길 수 있습니다.
