1 serving (150 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 63.1 g | 80% | |
| 포화 지방 | 23.7 g | 118% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 126.2 mg | 42% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 31.5 mcg | 157% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 느린속살돼지등덮밥
느리게 조리된 돼지 등심은 다양한 요리에서 유래된 적극적인 요리로, 특히 아시아 요리에서 인기가 많습니다. 이 연한 돼지고기는 간장, 마늘, 생강이 섞인 맛있는 혼합물에 천천히 끓여져 고기 속에 풍부한 맛을 스며들게 합니다. 입 안에서 살살 녹는 질감과 바삭한 피부가 결합되어 그 매력을 놓칠 수 없게 만듭니다. 돼지 등심은 높은 지방 함유량으로 알려져 있지만, 단백질의 공급원이기도 하며 삶은 녹황색 야채나 상쾌한 샐러드와 같은 영양이 풍부한 반찬과 균형있게 조화를 이룰 수 있어, 즐거운 만족감을 느낄 수 있는 값진 탐욕스러운 요리로 여겨집니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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