1 serving (140 grams) contains 231 calories, 43.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
391.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.5 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 203.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 118.6 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 72.9 g | 145% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 22.0 mg | 1% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 559.3 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 느린 솥 요리 닭 가슴살
느리게 조리된 닭 가슴살은 부드럽고 맛있는 요리로, 모든 가정 요리사에게 완벽합니다. 살이 적고 뼈가 없는 닭 가슴살로 만들어진 이 요리는 허브와 양념이 혼합된 소스에 절여져 있으며 마늘, 로즈마리, 레몬 주스 같은 재료가 고기마다 맛을 살려줍니다. 클래식한 위로 음식 전통에서 기원한 이 요리는 신선한 채소나 잡곡과 아주 잘 어울립니다. 지방 함량이 적고 단백질 함량이 높아서 균형 잡힌 식습관을 유지하려는 분들에게 건강한 선택입니다. 천천히 요리하여 수분과 맛을 유지하는 이 요리는 입안에서 녹는 쾌적한 경험을 선사합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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