1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
83.3
칼로리
1.4
단백질
19.5
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 138.1 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 19.5 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 6.7 g | 23% | |
| 당류 | 11.2 g | ||
| 단백질 | 1.4 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.6 mg | 6% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 761.9 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 스로우 쿡드 당근
느린 속도로 요리된 당근은 신선한 당근의 천연 단맛을 부각시키는 맛있고 영양가 있는 반찬입니다. 이 간단하면서 풍미 있는 레시피는 부드럽고 느릭느릭 요리된 당근을 허브, 버터, 그리고 꿀이나 갈색 설탕으로 어우러진 요리입니다. 클래식한 편안한 요리에 발빠지는 이 당근은 위트있는 가족 식사부터 우아한 휴일 연회까지 모든 식사에 완벽한 조화를 이룹니다. 베타카로틴과 비타민이 풍부한 것은 물론, 당근을 느릿느릿 요리함으로써 천연 향을 향상시키면서 중요한 영양소를 보존합니다. 어떤 요리에도 고급스러운 맛을 더해주는 건강하고 즐거운 반찬으로 느릭느릭 요리된 당근을 즐기세요!
