1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
470.6
칼로리
35.3
단백질
5.9
탄수화물
35.3
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.3 g | 45% | |
| 포화 지방 | 14.1 g | 70% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 117.6 mg | 39% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 5.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 3.5 mg | 19% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 스로우 쿡드 비프 브리스켓
느린 소고기 등심 요리는 부드럽고 입에서 살살 녹는 요리로, 풍부한 소고기, 허브, 그리고 향신료의 풍성한 맛을 한데 모은다. 전통적인 바베큐 요리에서 비롯된 이 고기는 파프리카, 마늘, 후추가 혼합된 양념으로 조리되어 수십 시간 동안 완벽하게 느린 속도로 조리된다. 결과물은? 샌드위치나 클래식한 반찬과 함께 곁들여 먹기에 좋은 고소하고 연기나는 즐거움이다. 이는 기름지긴 하지만 단백질과 필수 영양소를 제공하기도 하는 등심은 소모임이나 아늑한 밤에 즐기기에 완벽하다. 이 요리로 확실히 사람들을 감탄하게 할 것이다.
