1 serving (325 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
131.4
칼로리
7.3
단백질
17.5
탄수화물
3.6
지방
영양 정보
1 컵 (237.2g)
칼로리 |
131.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.6 g | 4% | |
| 포화 지방 | 1.1 g | 5% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.3 mg | 2% | |
| 나트륨 | 153.3 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 17.5 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 13.9 g | ||
| 단백질 | 7.3 g | 14% | |
| 비타민 D | 73.0 mcg | 365% | |
| 칼슘 | 255.5 mg | 19% | |
| 철분 | 2.6 mg | 14% | |
| 칼륨 | 474.5 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
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