1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
392.9
칼로리
73.8
단백질
0
탄수화물
8.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.6 g | 11% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 202.4 mg | 67% | |
| 나트륨 | 1190.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 73.8 g | 147% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.2 mg | 2% | |
| 철분 | 2.1 mg | 11% | |
| 칼륨 | 609.5 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 약간 양념 치킨 가슴살
가볍게 양념한 닭 가슴살은 부드럽고 풍부한 허브, 올리브 오일, 그리고 감미로운 과일이 섞인 양념으로 푹 절인 맛있는 요리입니다. 지중해 요리에서 비롯된 이 요리는 신선한 맛과 건강한 생활의 본질을 담고 있습니다. 저지방이면서 필수 영양소가 풍부한 단백질이 풍부하여 건강을 중시하는 사람들에게 안성맞춤입니다. 바베큐, 오븐 구이, 혹은 볶음으로 준비된 가벼운 양념 닭 가슴살은 만족스럽고 영양가 높은 맛있는 경험을 선사합니다. 밝은 채소와 함께 섭취하여 균형 잡힌 한 끼 식사를 즐기세요!
