토마토 조각

토마토 조각

Vegetable

항목 등급: 83/100

1 serving (30 grams) contains 5 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

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40.0
칼로리
1.6
단백질
8.8
탄수화물
0.8
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
40.0
% 일일 값*
총 지방 0.8 g 1%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 8.0 mg 0%
총 탄수화물 8.8 g 3%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 6.4 g
단백질 1.6 g 3%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 40.0 mg 3%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 960 mg 20%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

72.1%
13.1%
14.8%
지방: 7 cal (14.8%)
단백질: 6 cal (13.1%)
탄수화물: 35 cal (72.1%)

About 토마토 조각

토마토 조각은 어떤 식사에도 활기찬 추가물로, 풍미와 영양을 가득하게 합니다. 신선하고 즙이 흐르는 토마토가 향긋한 허브와 향신료와 어우러져 즐거운 지중해 음식을 만듭니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 면역 체계를 지원하는 것은 물론 건강한 피부를 증진합니다. 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부하여 토마토 조각은 샐러드, 샌드위치 또는 파스타에 이상적인 죄책감 없는 토핑입니다. 웰니스의 맛을 즐기고 신선한 정원의 본질을 한입마다 맛보세요!