1 serving (100 grams) contains 293 calories, 10.4 grams of protein, 3.9 grams of fat, and 54.1 grams of carbohydrates.
117.2
칼로리
4.2
단백질
21.6
탄수화물
1.6
지방
영양 정보
1 컵 (40g)
칼로리 |
117.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.6 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.8 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 209.6 mg | 9% | |
| 총 탄수화물 | 21.6 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 1 g | 3% | |
| 당류 | 2.3 g | ||
| 단백질 | 4.2 g | 8% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 92.8 mg | 7% | |
| 철분 | 1.5 mg | 8% | |
| 칼륨 | 51.6 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
칼로리 출처
About 흰 식빵
잘라낸 흰빵은 전 세계의 부엌에서 찾을 수 있는 부드럽고 푹신한 주식품입니다. 정제 밀가루, 효모, 물, 조금의 소금으로 만들어져 가볍고 옅은 맛을 제공하여 모든 식사에 완벽하게 적응됩니다. 19세기에 처음으로 인기를 얻은 이 사랑받는 빵은 종종 샌드위치, 토스트 등에 사용됩니다. 탄수화물의 편리한 원천이지만 섬유질이 부족하고 완전곡물 옵션만큼 영양가가 높지 않을 수 있음을 주의해야 합니다. 매일 식단에 활기찬 보태기를 위해 적당히 섭취하세요!
