1 serving (152 grams) contains 46 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.5 grams of carbohydrates.
71.9
칼로리
1.4
단백질
18.0
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (237.5g)
칼로리 |
71.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 3.1 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 18.0 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 0.9 g | 3% | |
| 당류 | 14.7 g | ||
| 단백질 | 1.4 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.6 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 265.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 수박
수박을 슬라이스해서 먹는 것은 여름의 상쾌함을 접시에 전해주는 즐거운 쥬시한 감미로움이다. 아프리카에서 기원한 이 달콤한 과일은 A와 C와 같은 필수 비타민이 풍부하여 피부 건강과 수분 섭취를 촉진한다. 각 슬라이스는 맛있는 간식뿐만 아니라 항산화제와 전해질이 풍부한 로칼로리 간식으로서, 맛 뿐만 아니라 영양까지 제공한다. 슬라이스된 수박은 그 자체로 또는 샐러드에 넣어 또는 여름 소풍에 화사한 추가물로 즐기기에 매우 적합하여 맛과 영양의 완벽한 균형을 이루며, 따뜻한 날씨 요리의 필수적인 부분이 된다. 자연의 사탕을 즐기면서 죄책감 없이 즐겨라!
