1 serving (152 grams) contains 46 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 11.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
71.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 3.1 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 18.0 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 0.9 g | 3% | |
| 당류 | 14.7 g | ||
| 단백질 | 1.4 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 15.6 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 265.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 수박
수박을 슬라이스해서 먹는 것은 여름의 상쾌함을 접시에 전해주는 즐거운 쥬시한 감미로움이다. 아프리카에서 기원한 이 달콤한 과일은 A와 C와 같은 필수 비타민이 풍부하여 피부 건강과 수분 섭취를 촉진한다. 각 슬라이스는 맛있는 간식뿐만 아니라 항산화제와 전해질이 풍부한 로칼로리 간식으로서, 맛 뿐만 아니라 영양까지 제공한다. 슬라이스된 수박은 그 자체로 또는 샐러드에 넣어 또는 여름 소풍에 화사한 추가물로 즐기기에 매우 적합하여 맛과 영양의 완벽한 균형을 이루며, 따뜻한 날씨 요리의 필수적인 부분이 된다. 자연의 사탕을 즐기면서 죄책감 없이 즐겨라!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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