1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
47.6
단백질
23.8
탄수화물
7.1
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 1428.6 mg | 62% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 19.0 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
High protein
칼로리 출처
About 바비큐 소스가 듬뿍 발라진 칠륨(slice turkey)
바베큐 소스로 친 토마토 양념된 얇게 썬 터키는 부드럽고 촉촉하며 맛있는 터키 가슴살의 조화로운 조합입니다. 남부 미국 요리에서 유래된 이 요리는 연기 매운 고기의 맛과 단맛이 돋보이는 맛이 어우러진 것입니다. 단백질이 풍부한 터키는 다른 고기와 비교하여 건강한 선택지인데, 바베큐 소스는 맛을 돋우는데, 그러나 설탕 함량이 있으므로 적당량으로 즐기는 것이 현명합니다. 샌드위치, 샐러드 또는 메인 요리에 완벽한 이 바베큐 소스로 친 터키는 만족스럽고 영양가 있는 한끼 식사입니다.
