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양지 양고기 부채살

양지 양고기 부채살

Meat

항목 등급: 70/100

1 serving (85 grams) contains 170 calories, 25.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
472.2
칼로리
69.4
단백질
0
탄수화물
19.4
지방

영양 정보

1 컵 (236.1g)
칼로리
472.2
% 일일 값*
총 지방 19.4 g 24%
포화 지방 8.3 g 41%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 194.4 mg 64%
나트륨 166.7 mg 7%
총 탄수화물 0 g 0%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 69.4 g 138%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 27.8 mg 2%
철분 6.9 mg 38%
칼륨 833.3 mg 17%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

0.0%
61.4%
38.6%
지방: 174 cal (38.6%)
단백질: 277 cal (61.4%)
탄수화물: 0 cal (0.0%)

About 양지 양고기 부채살

얇게 썬 탑사이드 로스트 비프는 부드럽고 맛있는 소고기 부위로, 어떤 식사에도 완벽합니다. 클래식한 영국 요리에서 유래된 이 요리는 담백한 탑사이드 슬라이스를 특징으로 하며, 천연 즙과 풍부한 맛을 유지하기 위해 천천히 요리됩니다. 고품질 단백질이 풍부하여 근육과 에너지 수준을 유지하는 데 좋은 선택입니다. 게다가 지방 함량이 낮아 다른 육류에 비해 건강한 대안입니다. 샌드위치, 샐러드 또는 푸짐한 로스트 디너 일부로 즐기세요. 얇게 썬 탑사이드 로스트 비프는 당신의 식탁에 맛과 영양을 더해줍니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.