1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
15.9
단백질
9.5
탄수화물
31.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.7 g | 40% | |
| 포화 지방 | 12.7 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 31.7 mg | 10% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 15.9 g | 31% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 317.5 mg | 24% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 토마토와 모짜렐라 치즈 슬라이스에 페스토
피자향의 풋풋한 상큼함을 느낄 수 있는 소프트 치즈와 향긋한 바질 페스토로 조화를 이룬 슬라이스 토마토는 생기 넘치는 색감이 돋보입니다. 이 색다른 맛으로 당신의 미각을 만족시키면서 추가 영양소도 함께 공급해줍니다. 토마토는 필수 비타민과 항산화제를 제공하며, 모짜렐라 치즈는 칼슘과 단백질을 풍부하게 함유하고 있습니다. 대표적인 이탈리아 요리인 페스토는 신선한 바질, 마늘, 올리브 오일로 만든 건강한 지방산을 포함하고 있으며 심장 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 안주로나 가벼운 한 끼 식사로 이 완벽한 요리는 당신의 입맛 뿐 아니라 몸도 만족하게 할 것입니다.
