다진 양파가 있는 토마토 슬라이스

다진 양파가 있는 토마토 슬라이스

Vegetable

항목 등급: 83/100

1 serving (100 grams) contains 30 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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71.4
칼로리
2.9
단백질
16.7
탄수화물
0.5
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
71.4
% 일일 값*
총 지방 0.5 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 23.8 mg 1%
총 탄수화물 16.7 g 6%
식이 섬유 3.6 g 12%
당류 10.7 g
단백질 2.9 g 5%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 35.7 mg 2%
철분 1.0 mg 5%
칼륨 595.2 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

80.6%
14.0%
5.4%
지방: 4 cal (5.4%)
단백질: 11 cal (14.0%)
탄수화물: 66 cal (80.6%)

About 다진 양파가 있는 토마토 슬라이스

다진 양파와 슬라이스 토마토는 전 세계의 요리에서 즐기는 상쾌하고 상쾌한 조합입니다. 이 간단한 요리는 풍부한 맛과 생동감 넘치는 색상으로 유명한 싱싱한 토마토와 바삭하고 향기로운 양파를 함께 섭취합니다. 비타민 C와 항산화제가 풍부하여 면역 건강을 지원하면서 신선함을 식사에 더하며 가볍고 건강한 식사를 도와줍니다. 샐러드로, 구운 고기의 토핑으로, 또는 좋아하는 요리에 곁들여 풍부하고 영양가 있는 변칙을 제공하는 책상을 가볍고 건강하게 유지합니다. 이 다재다능한 클래식을 오늘 즐기세요!