1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
칼로리 |
41.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.6 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 9.1 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 6.0 g | ||
| 단백질 | 2.1 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.3 mg | 1% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 551.2 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
토마토를 얇게 썬 것은 생기가 넘치고 즙이 많아 어떤 요리에도 풍미를 더해줍니다. 비타민 C와 K가 풍부한 이 햇볕에 쬐인 보석들은 지중해 요리에서 중요한 역할을 하며, 샐러드, 샌드위치, 파스타를 더욱 풍성하게 만듭니다. 열량이 적고 항산화제가 풍부하여 심장 건강과 수분 보충에 도움이 됩니다. 신선하게 먹거나 구워 먹든지 간에, 얇게 썬 토마토는 식사를 더욱 높여주며 상쾌한 맛을 더해줍니다. 얇게 썬 토마토의 좋은 점을 받아들이고 매 스 입맛을 만족시켜 보세요!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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