1 serving (100 grams) contains 30 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
71.4
칼로리
2.9
단백질
16.7
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
71.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 23.8 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 16.7 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 10.7 g | ||
| 단백질 | 2.9 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 양파와 토마토 슬라이스
얇게 썬 토마토와 양파는 어떤 요리에도 상쾌함을 더해주는 활기찬 두 인물입니다. 이 컬러풀한 조합은 쫄깃하고 익은 토마토와 바삭한 양파를 특징으로 하며 달콤함과 맛있는 바삭함의 균형을 가져다 줍니다. 지중해와 라틴 요리에서 흔히 볼 수 있는 이 두 재료는 샐러드, 살사 및 토핑으로 빛을 발합니다. 비타민 A와 C가 풍부하며 항산화제가 풍부하여, 이 영양가 있는 혼합물은 심장 건강을 지지하고 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다. 입맛을 즐기며, 얇게 썬 토마토와 양파의 자연스럽고 건강한 풍미를 경험해보세요. 이 조합은 식사를 새로운 차원으로 끌어올립니다!
