1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
203.6
칼로리
3.6
단백질
47.3
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.4g)
칼로리 |
203.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 130.9 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 9.8 g | ||
| 단백질 | 3.6 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 70.9 mg | 5% | |
| 철분 | 1.3 mg | 7% | |
| 칼륨 | 796.4 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 고구마 슬라이스
썬 고구마는 맛있고 다재다능한 간식으로, 모든 식사에 적합합니다. 비타민 A와 C가 풍부하게 함유되어 있어 천연 단맛이 어우러진 풍부한 맛을 제공하며, 미국식 편식부터 아시아식 요리까지 다양한 요리와 잘 어울립니다. 이금반으로 준 골드 오렌지색 조각들은 칼로리가 낮을 뿐만 아니라 식이섬유가 풍부하여 건강한 식습관에 좋은 선택입니다. 구워 먹거나 그릴에 구워 먹거나 볶은 고구마는 영양과 맛을 동시에 제공하는 만족스러운 주식으로, 식탁에 활력을 불어 넣어줍니다. 곁들이 요리로 즐기거나 주식 또는 간단한 간식으로 즐기세요!
