1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
203.6
칼로리
3.6
단백질
47.3
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.4g)
칼로리 |
203.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 130.9 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 9.8 g | ||
| 단백질 | 3.6 g | 7% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 70.9 mg | 5% | |
| 철분 | 1.5 mg | 8% | |
| 칼륨 | 796.4 mg | 16% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 고구마 슬라이스
슬라이스한 고구마는 비타민 A와 C, 식이섬유, 항산화제가 풍부한 맛있고 영양가 있는 간식으로, 중남미에서 유래했습니다. 이 다재다능한 재료는 남부 편식에서 건강을 중요시하는 요리에 이르기까지 다양한 요리에서 인기가 있습니다. 구운, 굽거나 볶음으로 하든 슬라이스한 고구마는 자연스러운 단맛과 부드러운 질감을 제공하여 어떤 식사에도 완벽한 추가물입니다. 낮은 혈당 지수는 설탕 충격 없이도 지속적인 에너지를 제공한다는 뜻입니다. 고구마 슬라이스를 건강한 반찬이나 신선한 간식으로 즐기세요. 이는 몸과 입맛에 좋습니다.
