빵 위에 슬라이스 살라미

빵 위에 슬라이스 살라미

Lunch

항목 등급: 54/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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714.3
칼로리
28.6
단백질
59.5
탄수화물
35.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
714.3
% 일일 값*
총 지방 35.7 g 45%
포화 지방 11.9 g 59%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 71.4 mg 23%
나트륨 1904.8 mg 82%
총 탄수화물 59.5 g 21%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 4.8 g
단백질 28.6 g 57%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.6 mg 3%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

35.3%
17.0%
47.7%
지방: 321 cal (47.7%)
단백질: 114 cal (17.0%)
탄수화물: 238 cal (35.3%)

About 빵 위에 슬라이스 살라미

빵 위에 얇게 썬 살라미는 싱싱한 바삭한 빵과 함께하는 맛난 즐거움을 선사합니다. 이 음식은 이탈리아 요리에서 기인해, 종종 돼지고기로 만들어지고 향신료와 허브로 조리된 풍부한 살라미의 풍미를 잘 드러냅니다. 샌드위치나 안주로 최적인 맛난 쾌락이지만 살라미는 나트륨과 포화 지방 함량이 높다는 점을 명심해야 합니다. 그러나 통곡물 빵과 함께 섭취하면 식이섬유를 보충하고 식사를 균형있게 할 수 있습니다. 만족스러운 간식으로 즐기거나 샤르쿠트리 플래터에 멋진 추가물로 즐겨보세요!