1 serving (85 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
80 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 18.0 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3 g | 10% | |
| 당류 | 8 g | ||
| 단백질 | 2.0 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 40 mg | 3% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 300 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 얇게 썬 빨간 양파
얇게 썬 붉은 양파는 활기차고 풍부한 맛을 여러분의 식사에 더합니다. C 및 B6와 같은 필수 비타민과 포타슘 같은 미네랄이 풍부하여 면역 체계를 강화하고 심장 건강을 지원합니다. 지중해 요리에서 기인한 이 양파는 샐러드, 샌드위치 및 살사에 달콤하면서도 산뜻한 식감을 더합니다. 항산화제가 풍부한 얇게 썬 붉은 양파는 염증 감소에도 도움을 줄 수 있습니다. 익히든 그대로 먹든, 여러분의 요리에 다양한 건강 상의 이점을 제공하면서 양파를 이용해 어떤 요리든 더욱 더 높이는 경험을 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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