1 serving (15 grams) contains 6 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.4 grams of carbohydrates.
96
칼로리
2.6
단백질
22.3
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
96 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 9.6 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 22.3 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.1 g | 14% | |
| 당류 | 10.1 g | ||
| 단백질 | 2.6 g | 5% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 55.2 mg | 4% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 350.4 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 자른 자주 양파
다진 자색 양파는 어떤 요리에든 활기차고 풍미 있는 추가물이 됩니다. 아름다운 진한 바이올렛 빛깔로, 이 양파는 항산화제, 비타민 및 미네랄이 가득하게 포함되어 있습니다. 세계 각지의 다양한 요리에서 유래한 이들은 샐러드와 샌드위치부터 볶음요리와 살사까지 모든 것을 더욱 풍성하게 만듭니다. 바삭한 식감과 약간 달콤하고 톡 쏘는 맛으로 사랑받는 이 양파들은 건강하고 칼로리가 낮아서 심장 건강을 지원하고 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수도 있습니다. 다진 자색 양파의 화려한 바삭함으로 식사를 더욱 풍성하게 즐기세요!
