1 serving (85 grams) contains 242 calories, 22.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
672.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 50.0 g | 64% | |
| 포화 지방 | 18.1 g | 90% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 208.3 mg | 69% | |
| 나트륨 | 158.3 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 61.1 g | 122% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 30.6 mg | 2% | |
| 철분 | 2.2 mg | 12% | |
| 칼륨 | 875.0 mg | 18% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 양파기절
양파 깍두기는 전 세계 음식문화에서 사랑받는 맛있고 다재다능한 요리로, 매콤한 아시아 스튜에서 맛있는 라틴 타코까지 다양하게 즐겨집니다. 연한 돼지고기로 만들어지며 종종 다양한 향신료와 소스로 숙성시켜 풍부하고 육즙이 풍부한 맛을 살립니다. 단백질이 풍부하며 상대적으로 탄수화물 함량이 낮아 건강한 선택이 될 수 있습니다. 일부 조리법은 나트륨이나 지방 함유량이 높을 수 있으니 음식량과 조리법에 주의를 기울이세요. 구워 먹든, 볶든, 구운든, 양파 깍두기는 당신의 미각을 만족시키고 식탁에 요리 전통의 멋진 풍미를 안겨줄 것입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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