1 serving (100 grams) contains 518 calories, 9.3 grams of protein, 53.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
1233.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 126.2 g | 161% | |
| 포화 지방 | 45.2 g | 226% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 166.7 mg | 55% | |
| 나트륨 | 173.8 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 22.1 g | 44% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 11.9 mg | 0% | |
| 철분 | 0.7 mg | 3% | |
| 칼륨 | 297.6 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 목살돼지고기
얇게 썬 삼겹살은 부드럽고 풍미가 풍부한 고기 부위로 유명하며 녹는 것 같은 식감과 바삭한 피부로 유명합니다. 다양한 요리 전통에서 비롯되었으며 특히 아시아 요리에서는 한국 삼겉살과 중국 차슈와 같은 요리에 자주 사용됩니다. 고소한 맛이 가득하지만 높은 지방 함량으로 삼겹살을 즐길 때 적당한 양을 유지하는 것이 중요합니다. 이는 그 풍성한 맛과 칼로리 밀도에 영향을 미칩니다. 그러나 신선한 채소나 곡물과 함께 섭취하면 식사를 균형있게 만들어주어 맛있으면서도 사려깊은 즐거움을 느낄 수 있습니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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