1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
59.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 3.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 13.4 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.2 g | 7% | |
| 당류 | 7.5 g | ||
| 단백질 | 1.8 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 14.9 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 313.4 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 양파 sliced peppers
얇게 썬 후추들은 어떤 요리에도 풍미를 더해주는 생기 가득한, 다채로운 채소입니다. 비타민 A와 C가 풍부해 영양 가득한 동시에 칼로리는 낮습니다. 이 바삭바삭한 작은 조각들은 지중해 샐러드부터 아시아 요리의 매운 볶음 요리까지 다양한 요리에서 옵니다. 생으로 먹던, 구워 먹던, 볶았던 Sliced Peppers는 상쾌한 바삭함과 즐거운 맛을 제공합니다. 간식이나 랩, 혹은 반찬으로 완벽한 이 채소는 식사와 건강을 더욱 풍요롭게 하는 건강한 부가가치입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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