1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
73.8
칼로리
2.4
단백질
14.3
탄수화물
0.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
73.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 14.3 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 5 g | 17% | |
| 당류 | 10 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.6 mg | 2% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 502.4 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 양송페퍼
양파 조각은 생동감 넘치는 다양한 컬러 종이고추의 혼합으로, 매 입맛에 풍부한 맛과 영양을 전달합니다. 여러 요리 전통에서 비롯된 이 바삭한 조각들은 볶음 요리, 샐러드, 또는 랩에 완벽합니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 면역 시스템을 지원하고 피부 건강을 촉진합니다. 칼로리가 낮고 섬유질 함량이 높아, 양파 조각은 죄책감 없이 식사에 바삭함을 더합니다. 볶아 먹거나 생으로 먹든, 그것들은 어떤 요리에도 다양하게 포함될 수 있어, 건강한 음식이 맛있고 흥미로워지게 합니다!
