1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
135.7
칼로리
1.0
단백질
35.7
탄수화물
0.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
135.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2.4 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 35.7 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 7.4 g | 26% | |
| 당류 | 23.3 g | ||
| 단백질 | 1.0 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 21.4 mg | 1% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 276.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 생 배
다듬어진 배는 어떤 행사에도 완벽한 맛있고 영양가 있는 간식입니다. 천연 당도가 풍부하여 이 황금빛 작은 조각은 비타민 C와 식이 섬유를 비롯한 핵심 비타민과 미네랄이 가득합니다. 다양한 요리에서 기원한 다듬어진 배는 짭조름한 요리와 달콤한 디저트에 모두 잘 어울립니다. 바삭바삭한 질감으로 샐러드에 상쾌한 양념을, 요거트와 오트밀 위에 입맛 돋우는 맛난 토핑을 만들어줍니다. 칼로리가 낮고 항산화제 함량이 높은 다듬어진 배는 채 채워지는 탐닉을 후회 없이 충족시키는 건강한 선택입니다. 오늘 자연의 선물 한 조각을 더해보세요!
