1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
59.7
칼로리
1.6
단백질
13.9
탄수화물
0.1
지방
영양 정보
1 컵 (149.3g)
칼로리 |
59.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 6.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 13.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 2.5 g | 8% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 34.3 mg | 2% | |
| 철분 | 0.3 mg | 1% | |
| 칼륨 | 217.9 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 양파 슬라이스
다진 양파는 전 세계의 다양한 요리에서 발견되는 다재다능하고 풍미 있는 재료입니다. 비타민 C와 B6가 풍부하여 항산화제가 풍부하고 항염증 특성이 있어 어떤 요리에도 건강한 선택이 됩니다. 짠 볶음 음식을 만들거나 켜마를 카라멜 소스에 넣거나 상큼한 샐러드에 씹는 맛을 더하든, 다진 양파는 맛을 높이면서 심장 건강을 지원합니다. 바쁜 질감과 자극적인 향기로, 이 알리움은 맛뿐만 아니라 세계 각지의 부엌에서 중요한 재료입니다. 다음 식사에서 다진 양파의 맛과 이점을 즐겨보세요!
