얇게 썬 육류

얇게 썬 육류

Protein

항목 등급: 53/100

1 serving (28 grams) contains 50 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
423.7
칼로리
42.4
단백질
8.5
탄수화물
25.4
지방

영양 정보

1 컵 (237.3g)
칼로리
423.7
% 일일 값*
총 지방 25.4 g 32%
포화 지방 8.5 g 42%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 127.1 mg 42%
나트륨 2542.4 mg 110%
총 탄수화물 8.5 g 3%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 42.4 g 84%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 42.4 mg 3%
철분 2.5 mg 13%
칼륨 423.7 mg 9%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

7.9%
39.2%
52.9%
지방: 228 cal (52.9%)
단백질: 169 cal (39.2%)
탄수화물: 34 cal (7.9%)

About 얇게 썬 육류

얇게 썬 고기는 어떤 식사에도 맛있고 다용도로 추가할 수 있는 음식입니다. 다양한 요리 전통에서 유래한 이 얇게 썬 섬세한 맛남들은 짠 소시지부터 부드러운 프로슈토, 연기 가득한 베이컨까지 다양합니다. 단백질이 풍부하며 포만감을 주지만, 나트륨 함유량에 주의해야 합니다. 샌드위치, 샐러드, 혹은 샤르끄터리 보드의 일부로 즐길 수 있습니다. 다양한 맛과 질감이 있는 얇게 썬 고기는 당신의 테이블에 고급스러움을 더해주면서 당신의 욕망을 충족시켜줍니다.