1 serving (100 grams) contains 36 calories, 3.6 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 6.7 grams of carbohydrates.
85.7
칼로리
8.6
단백질
16.0
탄수화물
1.4
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
85.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.4 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1481.0 mg | 64% | |
| 총 탄수화물 | 16.0 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 7.4 g | 26% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 8.6 g | 17% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 138.1 mg | 10% | |
| 철분 | 11.0 mg | 61% | |
| 칼륨 | 504.8 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 야자 열매 심장 부리홀
하트 오브 팜 슬라이스는 일부 야자 나무의 내부에서 수확된 연한 백색의 섬세한 과일입니다. 중남미에서 기원하여 전 세계의 다양한 요리에서 즐겨 사용되며, 샐러드에서 볶음 요리까지 다양하게 사용됩니다. 저칼로리이면서 섬유질 함량이 높아 건강한 식사를 원하는 사람들에게 좋은 옵션입니다. 비타민과 미네랄이 풍부하며, 하트 오브 팜 슬라이스는 자연적으로 글루텐이 없고 지방 함량이 낮아 식물성 식단을 선호하는 사람에게 이상적인 선택입니다. 이 독특하고 영양가 있는 보석으로 당신의 요리를 한 단계 더 높여보세요!
