1 serving (50 grams) contains 78 calories, 6.3 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
371.4
칼로리
30
단백질
2.9
탄수화물
25.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
371.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 25.2 g | 32% | |
| 포화 지방 | 7.6 g | 38% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 885.7 mg | 295% | |
| 나트륨 | 295.2 mg | 12% | |
| 총 탄수화물 | 2.9 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.9 g | ||
| 단백질 | 30 g | 60% | |
| 비타민 D | 209.5 mcg | 1047% | |
| 칼슘 | 119.0 mg | 9% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 300 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 삶은 달걀 조각
슬라이스된 삶은 계란은 영양가가 풍부하고 다재다능한 간식으로, 어떤 식사나 외출 시 옵션으로 완벽합니다. 고품질 단백질과 필수 비타민, 미네랄이 풍부하며, 이러한 계란들은 전 세계의 다양한 요리에서 핵심적인 식재료로 사용됩니다. 미국 부엌의 클래식한 마요네즈 계란에서부터 일본 스시 롤까지 다양한 요리에 활용됩니다. 소금과 후추를 뿌려 간단히 조리하여, 그들의 부드럽고 풍부한 노른자는 추가 지방 없이 만족스러운 식감을 제공합니다. 칼로리가 낮고 콜레스테롤에도 친화적인 이 슬라이스된 삶은 계란은 샐러드나 샌드위치에 훌륭한 추가물질로, 맛뿐만 아니라 건강에도 신경 쓰는 선택입니다. 이 간단하면서도 건강한 간식을 언제든지 즐기세요!
